elhamarbabpour.com
دسته بندی
آرام ، مغز ،عادت ، نور ، خواب عمیق
آرامش امروز
آزادترین انسانهای روی زمین ، کسانی هستند که از آرامش درونی برخوردارند.
آیا همیشه حق انتخاب وجود دارد ؟
آیا بهتر نیست با خودمان روراست باشیم ؟
آرام ، مغز ،عادت ، نور ، خواب عمیق
عادات افراد ناموفق چیست ؟
- ه می شود ،
آرام
کردن مغز و خوابیدن به - الا می برد
،
در غیر این صورت باید بدا - بهتر باشد
،
صبح فردا سرحال تر بیدار - اشته باشید
،
صبح روز بعد را با طمانین - شته می شود
،
آرام کردن مغز و خوابیدن - عادت کنید
،
و وقتی آنها را انجام بده - مانیتورها
مغز
شما را که برای خواب آم - آرام کردن
مغز
و خوابیدن به مراتب سخت - ین پیام به
مغز
شما مخابره می شود که ب - الا می برد
،
در غیر این صورت باید بدا - بهتر باشد
،
صبح فردا سرحال تر بیدار - اشته باشید
،
صبح روز بعد را با طمانین - شته می شود
،
آرام کردن مغز و خوابیدن - عادت کنید
،
و وقتی آنها را انجام بده - اموش کنند.
نور
آبی مانیتورها مغز شما - . در معرض
نور
می خوابند یکی از اصلی - ان در معرض
نور
است. این
نور
ممکن از ر - . حالا این
نور
ممکن است
نور
چراغ باشد - پیوتر. این
نور
مانع از خواب عمیق شما - الا می برد
،
در غیر این صورت باید بدا - بهتر باشد
،
صبح فردا سرحال تر بیدار - اشته باشید
،
صبح روز بعد را با طمانین - شته می شود
،
آرام کردن مغز و خوابیدن - عادت کنید
،
و وقتی آنها را انجام بده - های قبل از
خواب
صحیحی را برای زندگی ت - ه عادت های
خواب
مناسب ندارند بدون این - چقدر کیفیت
خواب
شما در طول شب بیشتر و - ه شما برای
خواب
شبانه تان برنامه ریزی - ها قبل از
خواب
به بازتاب آنچه که اتف - نع از خواب
عمیق
شما خواهد شد. حتما از - باشید خواب
عمیق
تری را تجربه خواهید ک
موفق ، موفقیت ، استرس ، سلامت
،
آرام ، مغز ،عادت ، نور ، خواب عمیق
،
1154 بازدید
،
جمعه ۲۶ آذر ۹۵
1