menusearch
elhamarbabpour.com
دسته بندی

فشار عصبی ، مراقبه ، متعادل ، قدرت

آرامش امروز
تیکت
آزادترین انسانهای روی زمین ، کسانی هستند که از آرامش درونی برخوردارند.
آیا همیشه حق انتخاب وجود دارد ؟آیا همیشه حق انتخاب وجود دارد ؟آیا بهتر نیست با خودمان روراست باشیم ؟ آیا بهتر نیست با خودمان روراست باشیم ؟
فشار عصبی ، مراقبه ، متعادل ، قدرت
چگونگی حفظ آرامش در لحظات تنش و اضطراب چگونگی حفظ آرامش در لحظات تنش و اضطراب - ی شما ناظر فشار عصبی تان باشید ، به آ - ناظر فشار عصبی تان باشید ، به آن به - آرام باشید ، با این حال اوقاتی وجود د - و ناآرامی ، آهسته و عمیق نفس بکشید ک - یف می کنید ، از جمله حذف کنید . به عن - وصوان مثال ، به جای اینکه به خودتان ب - " اوه ، باز سر و کله ی ترس پیدا - می توانید مراقبه ای وقفه ای و چند ثا - ید . هنگام مراقبه ی وقفه ای ، این حوا - آرام باشید ، با این حال اوقاتی وجود د - و ناآرامی ، آهسته و عمیق نفس بکشید ک - یف می کنید ، از جمله حذف کنید . به عن - وصوان مثال ، به جای اینکه به خودتان ب - " اوه ، باز سر و کله ی ترس پیدا - ش ، ابزاری متعادل کننده و ریشخندکننده - آرام باشید ، با این حال اوقاتی وجود د - و ناآرامی ، آهسته و عمیق نفس بکشید ک - یف می کنید ، از جمله حذف کنید . به عن - وصوان مثال ، به جای اینکه به خودتان ب - " اوه ، باز سر و کله ی ترس پیدا - حال گردد و قدرت شما به شما بازگردانده - می شوید که قدرت واقعی شما در آنچه در - امده است . قدرت شما برای ایجاد تغییر
حفظ آرامش ، تنش و اضطراب ، فشار عصبی ، مراقبه ، متعادل ، قدرت ، تنفس ، تمرکز ، ترس ، هوشیاری ، ناظر ، مثبت ، 858 بازدید، دوشنبه ۱۵ شهریور ۹۵
1
undefinedtelegram
تمامی خدمات و محصولات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.