menusearch
elhamarbabpour.com
دسته بندی

مطالب آموزشی آرامش درون

آرامش امروز
تیکت
آزادترین انسانهای روی زمین ، کسانی هستند که از آرامش درونی برخوردارند.
آیا همیشه حق انتخاب وجود دارد ؟آیا همیشه حق انتخاب وجود دارد ؟آیا بهتر نیست با خودمان روراست باشیم ؟ آیا بهتر نیست با خودمان روراست باشیم ؟
مطالب آموزشی آرامش درون »
مهم ترین حقیقت درباره قانون جذب چیست ؟ مهم ترین حقیقت درباره قانون جذب چیست ؟ قانون جذب ، مهمترین قانون جهان هستی است . پیش از این که شرایط زندگی خودت یا شرایط زندگی هرکس دیگری در زندگی ات معنایی پیدا کند ، باید این قانون را درک کنی . هرچیزی در زندگی تو و زندگی اطرافیانت تحت تأثیر قانون جذب است . این قانون پایه و اساس هرچیزی است که تجلی اش را می بینی . این قانون پایه و اساس هرچیزی است که وارد زندگی است می شود . چهارشنبه ۳۱ شهریور ۹۵اعتماد به نفس یعنی چه ؟ اعتماد به نفس یعنی چه ؟ یکی از عواقب و پیامدهای تأخیر و موکول کردن انجام دادن کارها ، این است که مدام احساس اعتماد به نفس را نیز در خود به تأخیر می اندازید . به خود می گویید :
" فقط هنگامی احساس خوبی نسبت به خودم خواهم داشت که ......."
سپس جای خالی را پر می کنید .
البته این " فقط هنگامی که ........"
چیزی است که امیدوارید اتفاق بیفتد .
آن هم در آینده و هنگامی هم که اتفاق نمی افتد ، احساس اعتماد به نفس نمی کنید . در نتیجه این احساس عدم قطعیت ، اعتماد به نفس و خوشحالی فعلی تان را نیز خراب می کند .
شنبه ۲۷ شهریور ۹۵چگونگی حفظ آرامش در لحظات تنش و اضطراب چگونگی حفظ آرامش در لحظات تنش و اضطراب شما هرچقدر هم هماهنگ و آرام باشید ، با این حال اوقاتی وجود دارد که تنش و اضطراب به سراغتان می آید و شما را خلع سلاح می کند . در این حالت می توانید مراقبه ای وقفه ای و چند ثانیه ای انجام دهید تا واکنش خودکارتان از بین برود و حواستان متوجه زمان حال گردد و قدرت شما به شما بازگردانده شود . در این صورت متوجه می شوید که قدرت واقعی شما در آنچه در گذشته انجام داده اید یا آنچه برای آینده در نظر دارید قرار ندارد . گذشته تغییر نمی کند و آینده هم هنوز نیامده است . قدرت شما برای ایجاد تغییر در زمان حال است . دوشنبه ۱۵ شهریور ۹۵چرا مراقبه می کنیم چرا مراقبه می کنیم بهترین سؤالی که افراد پر مشغله در مورد مراقبه می کنند چیست ؟
سؤال آنان نه در مورد روش و ساختار آن است ، نه در مورد حالات ذهنی و خلسه ، بلکه بیشتر می پرسند : " مراقبه به چه درد می خورد؟ به عبارت دیگر ، چگونه ممکن است مراقبه در شرایط روزمره مفید واقع شود ؟
دوشنبه ۱۵ شهریور ۹۵روشن بینی چیست ؟ روشن بینی چیست ؟ چه کار می کنید که روشن بین شوید ؟ نشانه های پیشرفت و موفقیت شما چیست ؟ هنگامی که روشن بین تر می شوید چگونه زندگیتان تغییر می کند ؟
برای اینکه روشن بین شوید نیازی نیست که کاری انجام دهید .
تمام تجارب بالقوه ، از قبل در وجود شما موجود است . هرگاه که بخواهید می توانید در کمتر از یک ثانیه آغوش خود را بر روی این تجارب بگشایید و دریچه ی ذهن خود را باز کنید . برای این کار فقط باید حضور داشته باشید .
دوشنبه ۸ شهریور ۹۵
قبلی56بعدی
undefinedtelegram
تمامی خدمات و محصولات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.